Bienvenidos a Bosque Interior
Conexión Holística Online
Bienvenido/a a Bosque Interior, un espacio para cultivar tu salud y bienestar. Aquí encontrarás servicios adaptados a tus necesidades y preferencias, que te ayudarán a regular tus emociones, relajar tu sistema nervioso, conectar con la naturaleza y disfrutar de la vida. Nuestros servicios están basados en la evidencia y en la experiencia, para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Si buscas mejorar tu salud física, mental y emocional este es tu lugar.
Nuestras áreas de experiencia
Permite que tu cuerpo, mente y alma sientan un refugio de tranquilidad
Reiki y terapias energéticas
Técnicas para equilibrar el flujo de energía del cuerpo y promover el bienestar emocional, físico y espiritual.
Mindfulness y meditación
Prácticas que ayudan a cultivar la atención y la conciencia del momento presente, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la concentración y el bienestar mental.
Renaturalización y baños de bosque
Servicios que ofrecen la oportunidad de conectarse con la naturaleza y experimentar sus beneficios curativos, a través de actividades al aire libre.
Terapias de masaje y cuerpo
Técnicas manuales que ayudan a aliviar la tensión muscular, reducir el dolor, mejorar la circulación y promover la relajación y el bienestar físico.
Terapias de arte y creatividad
Técnicas que utilizan la expresión artística y creativa para fomentar el bienestar emocional, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la autoestima y la autoexpresión.
Consejería
Servicios de apoyo a través de la conversación y la orientación, para ayudar a las personas a superar problemas emocionales, mejorar las relaciones y alcanzar sus objetivos personales.
Nuestros mejores servicios
Alivia el estrés, la ansiedad y mejora tus relaciones interpersonales. Descubre las herramientas y técnicas necesarias para equilibrar tu mente y cuerpo. ¡Explora nuestras opciones y comienza tu camino hacia la transformación!
01
Terapia Holística
Descubre cómo la terapia puede ayudarte a equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu. Sigue el camino hacia la sanación y el bienestar.
02
Aprende Yoga y Mindfulness
Aprende técnicas para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar tu concentración. Nuestros programas te enseñarán cómo estar presente en el momento, relajar tu sistema nervioso y llevar una vida más consciente.
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Aprende
Baños de Naturaleza
Sumérgete en el ambiente natural y experimenta los beneficios curativos de los baños de naturaleza. Aprende cómo conectarte con ella y mejorar tu salud mental y física.
cita
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Echa un vistazo a nuestro
Bosque Interior
En nuestro sitio web de terapias holísticas, estamos comprometidos con brindarte las mejores experiencias. Sabemos que mereces lo mejor. Nuestro equipo y ambiente relajante están aquí para ayudarte a cuidar tu bienestar emocional, físico y espiritual.
01.
Terapia Holística
Una terapia que integra diferentes técnicas para la regulación emocional, como reiki, mindfulness, meditación, yoga, chi kung, aromaterapia y sonidos curativos. Estas técnicas tienen efectos positivos sobre el sistema parasimpático, que es el responsable de la relajación, la recuperación y el equilibrio del organismo. La terapia holística te ayudará a reducir el estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor, la inflamación y otras alteraciones físicas y mentales. Además, te ayudará a aumentar la autoestima, la confianza, la creatividad, la alegría y el bienestar general. La terapia holística se puede hacer de forma presencial o online.
02.
Aprende Mindfulness
Una técnica de meditación que consiste en prestar atención al momento presente, con una actitud de curiosidad, aceptación y compasión. El mindfulness se puede practicar de diferentes formas, como por ejemplo, observando la respiración, escaneando el cuerpo, enfocando la atención en un objeto, sonido o sensación. El mindfulness tiene numerosos beneficios para la salud, como mejorar la concentración, la memoria, la creatividad, la regulación emocional, la autoestima, la empatía, la resiliencia y el bienestar general. El mindfulness se puede aprender de forma individual o grupal, y se puede hacer de forma presencial o online.
03.
Aprende Baños de Naturaleza
Una actividad que consiste en sumergirse en el ambiente natural, observando, escuchando, oliendo, tocando y saboreando los elementos que lo componen. Los baños de naturaleza tienen múltiples beneficios para la salud, como mejorar el sistema inmunológico, la presión arterial, el estado de ánimo, la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje. Los baños de naturaleza se realizan en bosques y humedales que queremos conservar dentro del radio urbano, y se pueden hacer de forma individual, familiar o grupal. También se pueden combinar con otras actividades, como yoga, chi kung, meditación, entre otras.
04.
Curso Reiki Tradicional
Un curso que te enseña el Reiki natural sin símbolos, la forma original y auténtica de practicar el Reiki, tal como lo hacía el maestro Mikao Usui, el fundador del método. El Reiki natural se basa en la conexión directa con la energía universal, sin intermediarios ni elementos externos. Se enfoca en la intuición, la sensibilidad y la sintonía del practicante, que se convierte en un recipiente puro y transparente de la energía. El Reiki natural se transmite mediante la imposición de manos, siguiendo el protocolo de Usui, que consiste en 12 posiciones básicas que cubren todo el cuerpo. Con una mayor simplicidad, naturalidad y autenticidad te ayudará a equilibrar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, a aliviar el estrés, la ansiedad, el dolor, la inflamación y otras alteraciones físicas y mentales, y a armonizar tu energía y tu vibración. Se puede hacer de forma presencial o online, y se entrega un diploma y un manual al finalizar cada nivel.
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Descubre cómo nuestras terapias holísticas pueden ayudarte a equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu. Además nuestros servicios de terapia en línea te permiten acceder a sesiones de bienestar sin importar dónde te encuentres. ¡Programa tu cita hoy mismo y comienza tu camino hacia la transformación positiva!
Horarios
Lunes - Viernes: 8 am-10 pm
Sabado - Domingo: 10 am-10 pm
Contacto
whatsapp: +56 9 6436 4907
Email: admin@bosqueinterior.cl
